Senior boligvalg

Gjøre de beste Senior Living Choices

Enten ditt søk etter eldre boliger blir bedt om av en alvorlig medisinsk tilstand eller ønsket om livsstilsendring, kan du finne utfordring og stress for både deg og din familie. Men jo tidligere du vurderer dine nåværende behov og hvordan disse behovene kan utvikle seg over tid, jo flere valg og kontroll har du. Ved å lære om de ulike typer seniorboliger som er tilgjengelige, kan du gjøre det valget som passer for deg og sikre at du nyter et godt, sunt og tilfredsstillende hjemmemiljø som du alder.

Vurderer dine eldre boligalternativer

Aldring er en tid for tilpasning og forandring, og planlegging av fremtidige boligbehov er en viktig del for å sikre at du fortsetter å trives mens du blir eldre. Selvfølgelig er hver eldre voksen annerledes, slik at de eldre boligvalgene som passer for en person, kanskje ikke passer for deg. Nøkkelen til å gjøre det beste valget er å matche huset ditt med livsstil, helse og økonomiske behov. Dette kan bety at du endrer ditt eget hjem for å gjøre det tryggere og mer komfortabelt, eller det kan bety at du flytter til et boliganlegg med mer støtte og sosiale muligheter tilgjengelig på stedet. Det kan til og med innebære å registrere seg i et nettverk av likesinnede personer til å dele spesialiserte tjenester, eller flytte til et pensjonssamfunn, en leilighetskompleks hvor flertallet av leietakere er over 65 år, eller til og med sykehjem.

Hjemmeboende anlegg, pensjonsalder eller uavhengig levekår?

Navnene på de ulike boligalternativene kan noen ganger være forvirrende, da terminologien kan variere fra region til region. For eksempel kan begrepet "assistert levende" bety en ting i en stat eller et land og noe litt annerledes andre steder. Imidlertid varierer de ulike typene av eldre boliger generelt i henhold til hvor mye omsorg som tilbys for dagliglivsaktivitet og medisinsk behandling. Når du undersøker et eldre boligalternativ, må du sørge for at det dekker din nødvendige omsorg, og at du forstår nøyaktig de tilbudte fasilitetene og kostnadene.

Hva er en fortsatt omsorgspensjon?

Kontinuerlig pleie pensjonisttilværelse (CCRC) er fasiliteter som inkluderer uavhengig leve-, hjemmebruk og sykehjem omsorg på ett sted, slik at eldre kan bo i samme generelle område som deres boligbehov forandrer seg over tid. Det er normalt kostnaden for å kjøpe en enhet i samfunnet, samt månedlige avgifter som øker ettersom du trenger høyere nivåer av omsorg. Det kan også bety at ektefeller fortsatt kan være svært nær hverandre, selv om man krever høyere omsorg.

Senior boligalternativer: Aldring på plass

Å bo hjemme når du alder har fordelen av å holde deg på et kjent sted hvor du kjenner dine naboer og samfunnet. Du kan dra nytte av hjemmepleie og gjøre hjemreparasjoner eller modifikasjoner for å gjøre livet enklere og tryggere.

Aldring på plass kan være et godt alternativ hvis:

  • Du har et nært nettverk av nærliggende familie, venner og naboer
  • Transport er lett tilgjengelig, inkludert alternativ transport til kjøring
  • Nabolaget ditt er trygt
  • Ditt hjem kan endres for å gjenspeile dine skiftende behov
  • Hjem og hage vedlikehold er ikke overveldende
  • Ditt fysiske og medisinske behov krever ikke høy grad av omsorg
  • Du faller innenfor det geografiske grensen til et integrert samfunn, som en "landsby" eller NORC (naturligvis forekommende pensjonsfellesskap)

Landsby konseptet

Medlemmer av en "landsby" får tilgang til spesialiserte programmer og tjenester, for eksempel transport til dagligvarebutikk, hjemmeplein, eller hjelp med husholdningsarbeid, samt et nettverk av sosiale aktiviteter med andre landsbymedlemmer.

Uavhengig liv

Uavhengig leve er rett og slett ethvert boligarrangement designet utelukkende for eldre, generelt de som er 55 år og eldre. Boligene varierer mye, fra leilighetsstil som bor til frittstående boliger. Generelt er boligen vennligere for eldre voksne, som ofte er mer kompakte, med enklere navigering og ingen vedlikehold eller verft å bekymre seg for.

Mens beboerne bor uavhengig, tilbyr de fleste lokalsamfunn fasiliteter, aktiviteter og tjenester. Siden uavhengige levende fasiliteter er rettet mot eldre voksne som trenger liten eller ingen hjelp med dagliglivsaktivitet, tilbyr de fleste ikke medisinsk behandling eller sykepleiepersonale. Som med vanlig bolig, kan du imidlertid ansette hjemmehjelp separat etter behov.

Uavhengig leve kan være ditt beste valg hvis:

  • Du ser trenger mindre hjelp med dagliglivets aktiviteter
  • Du vil ha et sted som ikke krever mye vedlikehold og vedlikehold
  • Du liker ideen om å sosialisere med jevnaldrende og ha aktivitetsalternativer i nærheten

Hjemmets fasiliteter

Assisted living er et boligalternativ for eldre som vil ha eller trenger hjelp med noen av dagliglivets aktiviteter som matlaging, komme på badet i midten av natten, holde hus og reise til avtaler.

Hjemmepleie gir sikkerhet og sikkerhet for 24-timers støtte og tilgang til omsorg. Dag eller natt er hjelp bare en telefonsamtale unna. Men personvern og uavhengighet oppfordres. Et godt anlegg vil utvikle en personlig plan som oppfyller dine behov og imøtekommer dine funksjonshemminger, samtidig som du gir deg friheten til å gjøre det du kan for deg selv.

En assistert levefasilitet kan være et godt valg hvis:

  • Du trenger mer personlig pleie enn det som er mulig hjemme eller i et uavhengig boligområde
  • Du trenger ikke døgnet rundt sykepleie og tilsyn med sykehjem

Sykehjem

Sykepleie gir det som kalles pleiehjelp, inkludert å komme inn og ut av sengen og gi hjelp med fôring, bading og dressing. Imidlertid er sykehjem forskjellig fra andre eldre boliger, da de også gir et høyt nivå av medisinsk behandling. En lisensiert lege overvåker hver pasients omsorg og en sykepleier eller annen medisinsk fagperson er nesten alltid på stedet.

Et pleiehjem kan være et godt valg hvis:

  • Både dine medisinske og personlige omsorgsbehov er blitt for store til å håndtere hjemme eller i et annet anlegg. Dette kan skyldes nylig sykehusinnleggelse eller en kronisk sykdom som gradvis har blitt forverret.
  • Du trenger et høyere nivå av omsorg midlertidig etter en sykehusinnleggelse, men det er forventet at du vil kunne komme tilbake til hjemmet eller et annet anlegg etter en periode.

Hva er ditt eldre boligbehov?

Når du bestemmer deg for den senior boligplanen som passer for deg, er det viktig å ikke bare vurdere de behovene du har nå, men også de du har i fremtiden:

Fysiske og medisinske behov. Når du blir eldre, trenger du kanskje litt hjelp med fysiske behov, inkludert daglige aktiviteter. Dette kan variere fra shopping, rengjøring, matlaging og omsorg for kjæledyr til intensiv hjelp med å bade, flytte rundt og spise. Du eller en elsket kan også trenge økende hjelp med medisinske behov. Disse kan oppstå fra en plutselig tilstand, for eksempel et hjerteinfarkt eller hjerneslag, eller en mer gradvis tilstand som langsomt trenger mer og mer omsorg, for eksempel Alzheimers sykdom.

Beliggenhet og tilgjengelighet. Selv om du er helt uavhengig på dette tidspunktet, kan omstendighetene endre seg. Det lønner seg å tenke litt om din nåværende beliggenhet og tilgjengelighet for ditt nåværende hjem. For eksempel, hvor langt er hjemmet ditt fra shopping, medisinske fasiliteter eller andre tjenester? Hvis du ikke lenger kan kjøre, hvilken slags transporttilgang vil du ha? Kan ditt hjem lett bli endret? Har det mange skritt eller en bratt bakke for å navigere? Har du et stort verksted som må vedlikeholdes?

Hjem vedlikehold. Hvis du bor alene, kan ditt nåværende hjem bli for vanskelig eller for dyrt for å opprettholde. Du kan ha helseproblemer som gjør det vanskelig å håndtere oppgaver som husarbeid og verft vedlikehold som du en gang tok for gitt.

Sosiale og følelsesmessige behov. Når du blir eldre, kan dine sosiale nettverk endres. Venner eller familie kan ikke være like i nærheten, eller naboer kan flytte eller videreføre. Du kan ikke lenger være i stand til å fortsette å kjøre eller få tilgang til offentlig transport for å møte med familie og venner. Eller du vil kanskje bare eksponere deg for flere sosiale muligheter og unngå å bli isolert og hjemmebåret.

Finansielle behov. Å endre hjemmet og langvarig omsorg kan begge være dyre, slik at balansen mellom omsorgen du trenger og hvor du vil leve, krever nøye evaluering av budsjettet. Å gjøre et budsjett med forventede utgifter kan hjelpe deg med å veie fordelene og ulemperne i situasjonen din.

Trenger du en faglig vurdering?

Geriatrisk omsorgsførere kan gi en vurdering samt hjelp med å håndtere situasjonen din, inkludert krisehåndtering, intervjuer hjemmehjelp, eller assistere med plassering i et hjemmeplejehjem eller sykehjem.

Forbered deg på boligendring

Enten du vurderer hjemmepleje eller flytter til et pensjonat, planlegger dine fremtidige boligbehov ofte kjøres hånd i hånd med å oppleve noe tap i ditt selvstendighetsnivå. Forståelig, kan utsikten for å miste uavhengighet være overveldende for mange eldre voksne. Det kan medføre følelser av skam, forlegenhet, frykt, forvirring og sinne.

Men det er viktig å huske at du ikke er alene i dette. De fleste av oss over 65 år vil kreve en slags langvarig omsorgstjeneste. Og det er ikke noe å skamme seg over for å innrømme at du trenger mer hjelp enn du pleide å. Når alt kommer til alt, har vi alle måttet stole på andre på et eller annet tidspunkt i våre voksne liv, det være seg for hjelp på jobb, reparasjon av hjem eller bil, profesjonell eller juridisk tjeneste eller bare moralsk støtte. For mange av oss anerkjenner uavhengighet når det er på tide å spørre om hjelp.

Kommer i betraktning med endringer i ditt selvstendighetsnivå

Det er normalt å føle seg forvirret, sårbar eller til og med sint når du innser at du ikke kan gjøre de tingene du pleide å kunne gjøre. Du kan føle deg skyldig på utsikten for å være en byrde for familie og venner, eller lengre etter hvordan ting pleide å være. Ved å anerkjenne disse følelsene og holde tankene åpne for nye måter å gjøre livet lettere, vil du ikke bare takle endring i situasjonen bedre, men kan også være i stand til å forlenge andre aspekter av uavhengigheten lenger.

Kommuniser dine behov med familie og kjære. Det er viktig å kommunisere med familiemedlemmer dine ønsker og planer, og lytte til deres bekymringer. For eksempel kan langdistanse familiemedlemmer synes det er bedre for deg å flytte i nærheten slik at de bedre kan koordinere din omsorg. Det kan imidlertid hende du ikke ønsker å oppdrive deg selv fra fellesskapet og dine venner. På samme måte, bare fordi du har familie i nærheten, betyr ikke det automatisk at de vil kunne hjelpe deg med alle dine behov. De kan også balansere arbeid, egne barn eller andre forpliktelser. Klar kommunikasjon fra begynnelsen kan bidra til å unngå misforståelser eller urealistiske antagelser.

Vær tålmodig med deg selv. Tap er en vanlig del av aldring, og tap av uavhengighet er ikke et tegn på svakhet. Tillat deg å føle seg trist eller frustrert over endringer i boligsituasjonen eller andre aspekter av livet ditt uten å slå deg opp eller merke deg selv en fiasko.

Vær åpen for nye muligheter. Dine kjære kan tilby forslag om eldre boligalternativer eller andre måter å gjøre livet ditt lettere. Snarere enn å avvise dem ut av hånden, prøv å holde et åpent sinn og diskutere mulighetene. Noen ganger kan nye erfaringer og situasjoner føre til at du utvikler nytt vennskap eller finner nye interesser du aldri hadde vurdert før.

Finn en måte å godta hjelp som gjør deg komfortabel. Det kan være vanskelig å finne en balanse mellom å akseptere hjelp og opprettholde så mye av uavhengigheten som mulig. Men husk at mange mennesker vil føle seg godt om å hjelpe deg. Hvis det gjør det lettere, kan du bytte til handler. For eksempel kan du sy på knapper i bytte for noen tunge løft eller rengjøringsarbeid. Eller returner andres hjelp ved å "betale det fremover." Frivillig din tid til å hjelpe eller lære andre, samtidig som du utvider ditt eget sosiale nettverk.

Å hjelpe en elsket takler et tap av uavhengighet

Det er vondt å se en kjære som sliter med å opprettholde sitt hjem eller seg selv. Kanskje klær er ikke så rene som de pleide å være eller huset blir stadig rotete. Eller kanskje din kjære opplever hyppige fall eller hukommelsestap, som å forlate ovnen eller døren ulåst. Mens du ikke kan tvinge en elsket til å akseptere hjelp eller flytte hjem, med mindre de er en fare for seg selv eller andre, kan du gi dem informasjon og forsikring. Ikke ta det på alene. Brainstorm med andre familie og venner og snakk med din kjære s medisinske team. Noen ganger vil en senior høre mer til en lege, omsorgsjef eller et annet upartisk parti.

Forklar hvordan omsorg kan forlenge uavhengighet. Å akseptere litt hjelp nå kan hjelpe din kjære å forbli i hans eller hennes hjem så lenge som mulig. Eller hvis din kjære vurderer et assistert levende anlegg nå, for eksempel, kan det negere behovet for et pleiehjem senere.

Hjelp din kjære til å takle tapet av uavhengighet. Oppfordre din kjære til å holde seg aktiv, opprettholde relasjoner med venner og familie, og holde et åpent sinn om nye interesser, for eksempel å prøve en barnepass.

Foreslå en prøvekjøring for hjemmepleje eller andre endringer for å gi din kjære en større følelse av kontroll over hans eller hennes situasjon. En prøvekjøring lar din kjære ha sjansen til å oppleve fordelene med hjelp eller endring i leveforhold før de må forplikte seg til noe langsiktig.

Ikke forvent å håndtere all forsiktighet selv. Det er bare 24 timer om dagen, og du må kunne balansere din egen helse, familie, arbeid og økonomi. Caregiving kan starte med liten hjelp, og vokse raskt til en altomfattende oppgave. Å få hjelp er ikke et tegn på svakhet. Det betyr at du bryr deg nok om din kjære ens helse og sikkerhet for å innse når ansvaret er for stort. Opplær deg om ressursene som kan hjelpe din kjære, og se om andre familiemedlemmer også kan hjelpe.

Hvor skal du få hjelp

I USA.: Bruk eldercare locator til å finne tjenester i nærheten av deg eller ring 1-800-677-1116. (Administrasjon på aldring)

UK: Utforsk spesialtilpassede boligalternativer eller ring rådgruppen på 0800 055 6112. (Alder UK)

Australia: Trenger alderen omsorgstjenester? Dette er stedet å starte for australske statsfinansierte tjenester eller ringe til hjelpelinjen på 1800 200 422. (Min eldre omsorg)

India: Last ned katalogen om Old Age Homes i India 2009 eller ring HelpAge India-hjelpelinjen på 1800-180-1253. (HelpAge India)

Canada: Utforsk boligalternativer for eldre. (Canadas myndighet)

Anbefalt lesing

En nøkkel til valg for eldre (PDF) - Guide til å evaluere dine behov og de ulike bolig- og tjenestevalgene som er tilgjengelige. (The East Metro Senior Agenda for Independent Living Project)

Informasjon for eldre borgere - Bolig og statsstøtte i USA (HUD)

Landsbyen: Et voksende alternativ for aldring på plass (PDF) - Faktaark om fordelene og utfordringene i landsbymodellen for aldring på plass. (AARP)

Guide til eldre boliger og omsorg (PDF) - Oversikt over noen av de ulike typer senior boligalternativer tilgjengelig. (Et sted for mor)

Forfattere: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., og Monika White, Ph.D. Sist oppdatert: mars 2019.

Se videoen: a senior spring break vlog (Januar 2020).

Loading...

Populære Kategorier