Hjemmehjelpstjenester for eldre

Tjenester for å hjelpe deg med alder på stedet

I stedet for å flytte inn i et pensjons- eller langtidspleieanlegg etter hvert som du blir eldre, kan du foretrekke å holde deg i ditt eget hjem så lenge som mulig. Aldring på plass kan være et levedyktig alternativ hvis du bare trenger mindre hjelp med dine daglige aktiviteter, har et nært nettverk av familie og venner i nærheten, og kan bruke de riktige hjemmepleisene for å dekke dine behov. Ved å utforske utvalget av tilgjengelige tjenester, kan du bestemme om aldring på plass er den beste måten for deg å opprettholde din uavhengighet og få mest mulig ut av dine gyldne år.

Hva er hjemmetjenester for eldre?

Selv om det kan være vanskelig å godta, vil de fleste av oss kreve noen form for omsorgstjeneste etter fylte 65 år. Du kan være vant til å håndtere alt selv, dele opp oppgaver med din ektefelle eller stole på familiemedlemmer for mindre hjelp rundt hjem. Men etter hvert som du blir eldre og omstendighetene din endres, blir det vanskeligere å komme seg rundt og ta vare på deg selv. Hvis ideen om å flytte til et pensjonssamfunn, assistert levealder eller sykehjem ikke appellerer, kan hjemmehjelpstjenester bidra til å holde deg i ditt eget hjem for lengre tid.

Hjemmehjelpstjenester inkluderer:

Husholdningsvedlikehold. Å holde husstanden jevnlig tar mye arbeid. Hvis du finner det vanskelig å holde tritt, kan du se på vaskeri, shopping, hagearbeid, rengjøring og håndverkstjenester. Hvis du har problemer med å holde deg oppe på regninger og avtaler, kan økonomi- og helsestyring også være nyttig.

Transport. Transport er et viktig problem for eldre voksne. Kanskje du finner det vanskelig å kjøre eller ikke liker å kjøre om natten. Å ha tilgang til tog, busser, rideshare-apper, reduserte billettdisker og eldre transporttjenester kan bidra til å forlenge uavhengigheten og opprettholde ditt sosiale nettverk.

Hjem modifikasjoner. Hvis mobiliteten din blir begrenset, kan hjemmeendringer gå langt for å holde din eksisterende bolig komfortabel og tilgjengelig. Modifikasjoner kan inkludere ting som grabbar i dusjen, ramper for å unngå eller minimere bruken av trapper, eller til og med å installere et nytt bad i første etasje.

Personlig pleie. Hjelpe med dagliglivets aktiviteter, som dressing, bading eller måltidspreparat, kalles personlig eller pleiehjelp. Hjemmets helsepersonell kan tilby personlig pleie som spenner fra noen få timer om dagen til døgnet rundt. De kan også gi begrenset hjelp med ting som å ta blodtrykk eller tilby medisinske påminnelser.

Helsevesen. Noen helsetjenester kan leveres hjemme av trente fagpersoner, som ergoterapeuter, sosialarbeidere eller hjemmepleier. Ta kontakt med din forsikrings- eller helsetjeneste for å se hva slags dekning som er tilgjengelig, selv om du kanskje må dekke noen kostnader utenom lommen. Hospice Care kan også leveres hjemme.

Dagsprogrammer. Dagsprogrammer eller voksen barnehage kan hjelpe deg med å holde deg opptatt med aktiviteter og sosialisering i løpet av dagen, samtidig som du får en pause for omsorgspersonene dine. Noen barnehageprogrammer er primært sosiale, mens andre gir begrensede helsetjenester eller spesialiserer seg på lidelser som tidlig stadium Alzheimers.

Er aldring på plass riktig for deg?

Det er naturlig å ønske å bli hjemme da du blir eldre. Den kjente kan være trøstende når vi står overfor tapene som uunngåelig kommer med aldring, og ditt hjem er sannsynligvis fylt med gode minner og nabolaget ditt med kjente personer. Men å ta et skritt tilbake for å se på det store bildet kan hjelpe deg med å bestemme om du skal være hjemme på lang sikt, er det riktige skrittet for deg. Altfor ofte blir beslutninger om å forlate hjemmet brått etter en plutselig tap eller helsekrise, noe som gjør justeringer enda mer smertefulle og vanskelige. Tidligere planlegging og undersøkelse av hvilke hjemmehelsetjenester som er tilgjengelige, kan gjøre det lettere å velge det som passer for både deg og din familie.

Selvfølgelig varierer alles behov, avhengig av faktorer som hvor mye støtte du har, din generelle helse og mobilitet, og din økonomiske situasjon. Her er noen av problemene som bør vurderes når du vurderer aldring på plass og hjemmeopphold:

Beliggenhet og tilgjengelighet. Hvor ligger ditt hjem? Er du i et landlig eller forstadsområde som krever mye kjøring? Hvis du er i et område med mer kollektivtransport, er det trygt og lett tilgjengelig? Hvor mye tid tar det for deg å komme seg til tjenester som shopping eller medisinske avtaler? Det er også viktig å vurdere nærhet til samfunnstjenester og aktiviteter.

Hjem tilgjengelighet og vedlikehold. Er ditt hjem lett modifisert? Har det mange skritt eller en bratt bakke for å få tilgang? Har du et stort verksted som må vedlikeholdes?

Støtte tilgjengelig. Har du familie og venner i nærheten? Hvor involvert er de? Er de i stand til å gi deg den støtten du trenger? Mange eldre voksne foretrekker å stole på familien for å gi hjelp, men etter hvert som dine behov øker, kan de kanskje ikke fylle ut alle hullene. Caregiving kan være fysisk og følelsesmessig utmattende, spesielt hvis det først og fremst er på en person som en ektefelle eller et barn. Dine relasjoner kan være sunnere hvis du er åpen for ideen om å få hjelp fra mer enn en kilde.

Isolasjon. Hvis det blir vanskelig eller umulig for deg å gå uten hjulpet, kan isolasjon raskt settes inn. Du kan ikke delta i hobbyer du en gang elsket, være involvert i fellesskapstjenesten som holdt deg motivert, eller besøk med venner og familie. Å miste disse forbindelsene og støtten er en oppskrift på depresjon.

Medisinsk tilstand. Ingen kan forutsi fremtiden. Men hvis du eller din ektefelle har en kronisk medisinsk tilstand som forventes å forverres over tid, er det spesielt viktig å tenke på hvordan du skal håndtere helse- og mobilitetsproblemer. Hva er vanlige komplikasjoner av tilstanden din, og hvordan vil du håndtere dem?

Finanser. Å gjøre et budsjett med forventede utgifter kan hjelpe deg med å veie fordelene og ulemperne i situasjonen din. Alternativ ordninger som assistert liv kan være dyrt, men omfattende hjemmehjelp kan raskt bli dyrt også, særlig på høyere nivåer av omsorg og live-inn eller 24-timers dekning.

Familien din's meninger. Naturligvis har du den endelige avgjørelsen om hvor du vil leve, men innspill fra familiemedlemmer kan være nyttig. Er de bekymret for din sikkerhet eller et helseproblem som til slutt vil kreve tung omsorg? Lytte til bekymringer og holde et åpent sinn er nøkkelen.

Aldring på plass mot andre typer eldre boliger

Hvis du føler deg overveldet av vedlikehold av ditt hjem, avskåret fra sosiale fasiliteter, eller bare vil ha mer fellesskap med andre i din alder, kan et uavhengig bolig- eller pensjonssamfunn være et bedre alternativ. Boligen er vennligere for aldrende voksne, og mens beboerne bor uavhengig, tilbyr de fleste lokalsamfunn fasiliteter og tjenester. Som navnet antyder, handler selvstendig liv om å gjøre livet lettere enn et tap av uavhengighet.

Hvis du eller din ektefelle har mange medisinske behov, kan det hende du er bedre å vurdere å få hjelp med å hjelpe deg med å bo eller pleiehjem. For mer informasjon, les Senior Housing Options.

Kommer i betraktning med endringer i ditt selvstendighetsnivå

Det er normalt å føle seg forvirret, sårbar eller til og med sint når du innser at du ikke kan gjøre de tingene du pleide å kunne gjøre. Du kan føle deg skyldig på muligheten til å stole på utenomstående å gjøre ting du har vært vant til å gjøre for deg selv. Eller du kan føle seg ubehagelig om å ha "fremmede" i ditt hjem. Ved å anerkjenne disse følelsene og holde tankene åpne for nye måter å gjøre livet lettere, vil du ikke bare takle endring i situasjonen bedre, men kan også være i stand til å forlenge andre aspekter av uavhengigheten lenger.

Vær tålmodig med deg selv. Tap er en vanlig del av aldring, og å miste noe av uavhengigheten er ikke et tegn på svakhet. Tillat deg å føle deg trist eller frustrert om endringer i hjemmepleinsituasjonen uten å slå deg selv opp eller merke deg selv en feil.

Vær åpen for nye muligheter. Dine kjære kan tilby forslag om hjemmepleje for å gjøre livet enklere. Snarere enn å avvise dem ut av hånden, prøv å holde et åpent sinn og diskutere alternativene. Noen ganger kan nye erfaringer og situasjoner føre til at du utvikler nye vennskap eller oppdager nye muligheter.

Prøv en prøvekjøring av tjenester. En prøvekjøring gir deg muligheten til å oppleve fordelene med hjemmepleie uten å måtte forplikte seg til noe langsiktig.

Finne de riktige hjemmeplejen for deg

Når du har funnet ut dine behov, er det på tide å vurdere hvilke hjemmehelsetjenester som passer deg og hvor du skal finne de beste leverandørene. Selvfølgelig kan det være vanskelig å overlate hjemmet ditt eller personlig omsorg til andre, spesielt folk du ikke kjenner. Enten du engasjerer en helsepersonell direkte eller arbeider gjennom et byrå, kan du frata din frykt ved å utføre noen grunnleggende undersøkelser.

Start med å søke henvisninger fra familie, venner eller naboer. Det kan være en nabo som regelmessig kan sjekke inn med deg eller gi vedlikehold av verftet, for eksempel. Lokale religiøse grupper tilbyr noen ganger måltider eller sosiale aktiviteter for eldre voksne. Spør folkene du vet om de har omsorgsleverandører de kan anbefale. Legen din eller annen helsepersonell kan også gi henvisninger.

Fullservice byråer vanligvis kommer til en høyere kostnad, men gir forhåndsskrevne søkere som allerede har bakgrunnskontroller. Siden omsorgspersonen jobber for byrået, tar de seg av faktura- og skatteproblemer. De kan også være bundet for problemer som tyveri. Hvis en omsorgsperson slutter eller ikke trener, kan et byrå vanligvis finne en erstatning raskt, og kan også gi dekning hvis en omsorgsperson kalder syke.

Uavhengige leverandører Vanligvis kommer til en lavere pris, men krever mer leggwork fra din side. Du må håndtere eventuelle skattekrav og utføre bakgrunnskontroller og identitetsbekreftelse. I tilfelle sykdom eller plutselig oppsigelse, vil du også være ansvarlig for å finne en erstatningsleverandør.

Tips for å ansette hjemmeomsorgsleverandører

Hvordan du går med å ansette hjemmeomsorgsleverandører, vil delvis avhenge av hvilken type hjelp du leter etter. Å ansette noen til å håndtere shopping eller verft vedlikehold, for eksempel, er forskjellig fra å ansette noen til å gi praktisk eller levende inn personlig pleie. Det er imidlertid noen grunnleggende tips å huske på. Husk at jo mer tid og lekser du bruker i den innledende ansettelsesprosessen, desto bedre sjansene for suksess.

  • Gjør et grundig intervju med hver kandidat. Screening søkere på telefonen bør alltid følges med en personlig intervju.
  • Vær spesifikk om alle oppgavene, ferdigheter og tidsplaner involvert og være sikker på at personen du vurderer er komfortabel med dem alle.
  • Diskuter kompensasjons- og betalingsplaner. Ikke betal for tjenester på forhånd.
  • Be om flere jobberog personlige referanser, og kontroller dem nøye. Bekreft informasjonen som er oppgitt, og be alle referanser om pålitelighet, pålitelighet, punktlighet og omsorgsleverandørens evne til å håndtere stress.
  • Utfør bakgrunnskontroller. Hvis du jobber gjennom et byrå, blir disse ofte gitt, men du vil sjekke nøyaktig hva som er dekket. Bakgrunnskontroller kan gjøres billig gjennom nettbaserte byråer og varsle deg om potensielt alvorlige problemer.
  • Hvis du jobber med et byrå, må du sørge for at du forstår hva som er dekket. Er det tilleggsavgifter som gjelder for bestemte tjenester eller tilleggsprogrammer? Om nødvendig, hva er prosedyrene for terminering eller forespørsel om en annen leverandør?
  • Ikke vær redd for å gå videre hvis det ikke er riktig passform.Det er viktig at du føler deg komfortabel med en hjemmepersonell som leverer tjenester i personvernet til ditt eget hjem. Hvis du ikke gjør det, kan du prøve å snakke med leverandøren for å se om feilkommunikasjon kan løses. Hvis ikke, vær ikke redd for å lete etter en annen.

Snakker med en elsket om hjemmetjenester

Det kan være skremmende og smertefullt å se noen du elsker, og sliter med å ta vare på seg selv. Kanskje du har lagt merke til at din elskede har blitt mye mer messi enn det pleide å være, eller at de har farget, skittent klær. Kanskje det er klart at de ikke har hatt et bad for en stund, eller når du åpner kjøleskapet, er det knapt noen mat inni. Eller kanskje din kjære har lidd et nylig høst eller du har sett en panne som brenner uten tilsyn på ovnen.

Noen ganger kan avhending skje gradvis eller en plutselig endring i helse eller et betydelig tap kan utløse problemer. Uansett årsak, hvis du er bekymret for en kjærs sikkerhet eller tilstanden til deres hjem, er det viktig å knytte emnet nøye.

Uttrykk dine bekymringer som din egen, uten å anklage En eldre elsket kan være mer åpen for dine ærlige uttrykk for bekymring. For eksempel, i stedet for å si "Det er klart at du ikke kan ta vare på deg selv lenger. Noe må gjøres, "prøv" Jeg har virkelig vært bekymret for deg. Det gjør vondt for meg å tro at du kanskje ikke får alt du trenger. Hva tror du vi burde gjøre? "

Respekter din elskede autonomi og involvere dem i beslutninger. Med mindre din kjære er uføre, er den endelige avgjørelsen om omsorg opp til dem. Du kan hjelpe ved å tilby forslag og ideer til hjemmepleje. Hvis du er bekymret for at hjemmeomsorg kanskje ikke er nok, hvilke andre alternativer er tilgjengelige? Du kan ramme det som noe å prøve midlertidig i stedet for å prøve å pålegge en permanent løsning.

Prøv å finne de virkelige grunnene bak enhver motstand. En elsket som er motstandsdyktig mot å motta hjelp, kan være redd for at de ikke lenger er i stand til å utføre oppgaver som tidligere var så enkle. Det kan være mer behagelig å nekte det og minimere eventuelle problemer. Kanskje de sørger for tap av en elsket, eller frustrert over at de ikke er i stand til å koble sammen med venner så enkelt som de en gang gjorde. Eller kanskje de er ubehagelige med ideen om å ha utenforstående hjemme hos dem.

Motta hjelp fra andre. Kjenner din kjære andre som har brukt hjemmeomsorgstjenester? Å snakke med andre som har hatt positive erfaringer, kan noen ganger hjelpe med å fjerne frykt for det ukjente. Noen ganger kan høre en tilbakemelding fra en upartisk tredjepart, for eksempel en lege eller geriatrisk omsorgsjef, hjelpe en kjære til å innse at ting må endres.

Hvor skal du få hjelp

Finn hjemmetjenester

I USA.: Eldercare Locator - En nasjonal søkbar database med samfunnsressurser for eldreomsorg, fra transport til måltider og hjemmepleie. Du kan også ringe 1-800-677-1116. (US Department of Health and Human Services)

UK: Hjelp hjemme - En veiledning for å forstå hvordan du får omsorg og støtte for eldre i Storbritannia. Eller ring 0800 055 6112. (Alder UK)

Australia: Informasjon om eldreomsorg - Informasjon om kontakter og tjenester, inkludert helsetjenester til eldre. Eller ring 1800 200 422. (Australian Government Department of Social Services)

Canada: Programmer og tjenester for eldre - Informasjon om tjenester for eldre voksne, inkludert hjemmepleje. Eller ring 1-800-622-6232. (Canadas myndighet)

Finn måltider på hjultjenester

OSS.: Finn et måltid på Wheels Provider i nærheten av deg - En søkbar database som lar deg finne et Meals on Wheels-program i ditt område i USA (Meals on Wheels Association of America)

UK: Få måltider hjemme (Finn ut måltider på hjul) - Finn ut om du kvalifiserer for å motta måltider levert til ditt hjem og få tilgang til en katalog over leverandører i ditt område. (Directgov)

Australia: Måltider på hjul Australia - Finn din lokale Meals on Wheels service. (Måltider på hjul Australia)

Canada: Finn et Senior Meal Program i nærheten av deg - Finn et måltid på hjul og andre eldre måltidsprogrammer i ditt område. (MealCall)

Anbefalt lesing

Lov III: Din plan for aldring på plass (PDF) - Guide til aldring på plass hjemme. (NAIPC)

Ansette hjemmehjelp - Tips om å ansette hjemmeomsorgsleverandører, inkludert fordeler og ulemper med å bruke et byrå. (Family Caregiver Alliance)

Introdusere hjemmepleje når din kjære sier nei - tips til familie omsorgspersoner. (Family Caregiver Alliance)

Forfattere: Lawrence Robinson, Joanna Saisan, M.S.W., og Monika White, Ph.D. Sist oppdatert: mars 2019.

Se videoen: Møylandsenteret omsorgsbolig i Andebu, Sandefjord kommune (Januar 2020).

Loading...

Populære Kategorier