Demens Symptomer, Typer og Årsaker

Forstå demens og få den hjelpen du trenger

Når du ikke synes å være å huske ting så godt som du gjorde tidligere, kan det være ekstremt opprørende, til og med skremmende. Facing opp til muligheten for hukommelsestap eller demens uunngåelig skifter oppfatninger, relasjoner og prioriteringer. Men å oppleve symptomer på demens trenger ikke å bety slutten på ditt normale liv. Enkelte typer demens kan bli redusert eller til og med reversert hvis de blir tatt i tide. Det første trinnet er å forstå hva som skiller vanlig minnetap fra demenssymptomer, og hvordan man identifiserer de forskjellige typer demens. Jo mer du forstår om demens, jo mer kan du gjøre for å forbedre utfallet og bevare din følelse av kontroll.

Hva er demens?

Demens er en samling av symptomer inkludert minnetap, personlighetsendring og nedsatt intellektuelle funksjoner som skyldes sykdom eller traumer i hjernen. Disse endringene er ikke en del av normal aldring og er alvorlige nok til å påvirke dagligliv, uavhengighet og forhold. Mens Alzheimers sykdom er den vanligste typen demens, er det også mange andre former, inkludert vaskulær og blandet demens.

Med demens vil det sannsynligvis være merkbar nedgang i kommunikasjon, læring, husk og problemløsning. Disse endringene kan forekomme raskt eller veldig sakte over tid.

Progresjonen og utfallet av demens varierer, men er i stor grad bestemt av typen demens og hvilket område av hjernen som er berørt. Uansett hvilken diagnose du har, kan det være mange ting du kan gjøre for å hjelpe til med å bremse eller forhindre symptomer på demens og fortsette å nyte et fullt og givende liv.

Tegn og symptomer på demens

Når vi blir eldre, opplever mange av oss bortfall i minnet. Det kan være bekymringsfullt og forvirrende å innse at noe du en gang tok for gitt, ikke fungerer så godt som det pleide å. Men å lære å skille mellom tegn og symptomer på demens fra normal aldring kan bidra til å enten tenke deg i ro eller oppmuntre deg til å begynne å ta skritt for å bremse eller reversere tilstanden.

Vanlige demensskilt og symptomer inkluderer:

  • Minnetap
  • Forringet dom
  • Vanskeligheter med abstrakt tenkning
  • Feilaktig begrunnelse
  • Upassende oppførsel
  • Tap av kommunikasjonsferdigheter
  • Disorientasjon til tid og sted
  • Gass-, motor- og balanseproblemer
  • Forsømmelse av personlig pleie og sikkerhet
  • Hallusinasjoner, paranoia, agitasjon

Noen med demenssymptomer kan

  • spør gjentatte ganger de samme spørsmålene
  • bli tapt eller desorientert på kjente steder
  • kan ikke følge anvisninger
  • være desorientert om datoen eller klokkeslettet
  • ikke gjenkjenne eller bli forvirret om kjente personer
  • Har problemer med rutinemessige oppgaver som å betale regningene
  • forsømmer personlig sikkerhet, hygiene og ernæring

Normalt minne endres vs. demenssymptomer

Det er noe vi alle må møte, men de uunngåelige endringene i aldring kan fortsatt være både ydmyke og overraskende. Men mens du opplever rynkehud, fading hårfarge og mildt, er kortsiktig hukommelsestap vanlig når vi alder, er alvorlig og rask minnetap definitivt ikke en del av normal aldring. Faktisk er mange mennesker i stand til å bevare sin hjernekraft som de blir eldre ved å holde seg mentalt og fysisk aktive og gjøre andre sunne livsstilsvalg.

Normale minneendringer knyttet til aldring kan omfatte:

Tregere tenkning og problemløsing - Læringshastigheten bremser seg Kortsiktig minne tar lengre tid å fungere; reaksjonstiden øker.

Redusert oppmerksomhet og konsentrasjon - Mer distraherhet. Alle avbruddene gjør det vanskeligere å lære.

Senere tilbakekalling - Et større behov for tips for å jogge minnet.

Å skille mellom vanlig minnetap og demenssymptomer er ikke en eksakt vitenskap, men det er noen ledetråder å lete etter:

Er hukommelsen endringer typisk aldring eller symptomer på demens?
Typisk aldring:Symptomer på demens:
Du eller en kjære klager på minnetap, men er i stand til å gi detaljerte eksempler på glemsomhetKlager om minnetap bare hvis du blir spurt; kan ikke hente konkrete forekomster
Av og til søke etter ordHyppige ordfunnspauser, substitusjoner
Må stoppe for å huske veibeskrivelse, men ikke gå seg vill på kjente stederGlem deg på kjente steder og ta for mye tid for å komme hjem
Husk nylig viktige hendelser; samtaler er ikke svekketMerkbar nedgang i minnet for de siste hendelsene og muligheten til å snakke om
Mellommenneskelige sosiale ferdigheter er på samme nivå som de alltid har værtTap av interesse for sosiale aktiviteter; kan oppføre seg på sosialt upassende måte
Tilpasset fra: Den amerikanske medisinske foreningen

Hva forårsaker demens?

I en sunn hjerne kan masse og fart falle i voksen alder, men dette mirakuløse organet fortsetter å danne vitale forbindelser gjennom livet. Men når tilkoblinger går tapt gjennom betennelse, sykdom eller skade, kan neuroner til slutt dø og demens utvikle seg. Mens utsikteret til bokstavelig talt å miste seg selv kan være ekstremt traumatisk, kan tidlig inngrep dramatisk endre utfallet.

I de siste 20 årene har forskerne sterkt demystifisert opprinnelsen til demens. Genetikk kan øke risikoen, men forskerne mener at en kombinasjon av arvelige, miljømessige og livsstilsfaktorer også er på jobb.

Demens kan skyldes:

Medisinske forhold som gradvis angriper hjerneceller og forbindelser, mest sett i Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom eller Huntingtons sykdom.

Medisinske forhold som slag som forstyrrer oksygenstrømmen og berøver hjernen av viktige næringsstoffer. Ytterligere slag kan forebygges ved å redusere høyt blodtrykk, behandle hjertesykdom og slutte å røyke.

Dårlig ernæring, dehydrering og visse stoffer, inkludert stoffer og alkohol. Behandling av tilstander som insulinresistens, metabolske forstyrrelser og vitaminmangel kan redusere eller eliminere symptomer på demens.

Enkelt traumer eller gjentatte skader på hjernen. Avhengig av plasseringen av hjerneskade, kan kognitive ferdigheter og minne bli svekket.

Infeksjon eller sykdom som påvirker sentralnervesystemet, inkludert Creutzfeldt-Jakobs sykdom og HIV. Noen forhold kan behandles, inkludert lever- eller nyresykdom, depresjon-indusert pseudodemens og opererbare hjernesvulster.

Typer av demens

Alle demensene innebærer kognitiv nedgang som påvirker dagliglivet. Imidlertid er det viktig å fastslå den spesifikke typen demens for å optimalisere behandlingen. Mer enn 50 forhold involverer demens, med de vanligste typene som Alzheimers sykdom og vaskulær demens.

Alzheimers sykdom

Dette er den vanligste formen for demens, som står for opptil to tredjedeler av alle diagnostiserte tilfeller. Hvis demenssymptomene er et resultat av Alzheimers sykdom, kan medisiner forsinke utbruddet av flere svekkende symptomer. Tidlig diagnose kan forlenge uavhengighet og er det første skrittet mot behandling, ledelse og fortsetter å nyte et fullt liv.

10 Advarselssymboler for Alzheimers sykdom

1. Minneskort tilstrekkelig for å forstyrre det daglige livet - For eksempel å glemme nylig lært informasjon, viktige datoer eller hendelser, og be om samme informasjon om og om igjen, stole mer og mer på minnehjelpere eller familiemedlemmer.

2. Problemløsende problemer - En manglende evne til å følge planer, jobbe med tall, følge oppskrifter eller holde oversikt over regninger.

3. Feil ved å fullføre daglige oppgaver - Slik kjører du til et kjent sted, husker regler til et spill, fullfører oppdrag på jobben.

4. Forvirring over tid eller sted - Å miste spor av datoer og årstider, eller glemme hvor du er eller hvordan du kom dit.

5. Vanskelighetsgrad å forstå visuelle bilder - Feil ved å lese, dømme avstander, farger eller kontrast, eller gjenkjenne din egen refleksjon.

6. Problemer med talte eller skrevne ord - Vanskeligheter etter en samtale, å finne det riktige ordet, eller ringe ting med riktig navn.

7. Misplacing ting - Å sette ting på uvanlige steder, ikke i stand til å gjenopprette skritt, anklager andre for å stjele.

8. Dårlig dømmekraft - Avslag i beslutningsprosesser, gi bort store pengesummer, mindre oppmerksomhet til personlig pleie.

9. Tilbaketrekking fra arbeid eller sosiale aktiviteter - Feil ved å huske hvordan du skal fullføre et arbeidsprosjekt eller en favoritthobby, unngå sports- eller sosiale arrangementer.

10. Endringer i humør - Forvirret, deprimert, mistenksom, fryktelig eller engstelig. Lett opprørt når du er ute av komfortsone.

Kilde: Alzheimer Association

Vaskulær demens

Vaskulær demens skyldes en rekke små slag eller endringer i hjernens blodtilførsel. En plutselig innfall av symptomer kan indikere vaskulær demens, og mens det alvorlig påvirker hukommelse og kognitiv funksjon, finnes det måter å forebygge og redusere alvorlighetsgraden.

Blandet demens

Dette er en tilstand hvor Alzheimers sykdom og vaskulær demens opptrer samtidig. Kombinasjonen av de to typer demens forekommer oftest i avanserte seniorår, ofte indikert ved hjerte-og karsykdommer og demenssymptomer som blir verre sakte over tid.

Mindre vanlige former for demens

Plukkens sykdom påvirker personlighet, orientering og oppførsel. Det kan være mer vanlig hos kvinner og oppstår i tidlig alder.

Creutzfeldt-Jakobs sykdom utvikler seg raskt sammen med mental forverring og ufrivillige bevegelser.

Huntingtons sykdom er en arvelig, degenerativ sykdom. Sykdommen forårsaker ufrivillig bevegelse og begynner vanligvis i midten av livet.

Parkinsons demens kan utvikle seg i senere stadier av Parkinsons sykdom, en progressiv lidelse i sentralnervesystemet.

Lewy Body demens forårsaker symptomer som ligner på Alzheimers sykdom. Personer med Lewy Body demens opplever hallusinasjoner og kan bli fryktige.

Hva er mild kognitiv svekkelse (MCI) eller tidlig demens?

Tidlig demens, også kjent som mild kognitiv svekkelse (MCI), innebærer problemer med minne, språk eller andre kognitive funksjoner. Men i motsetning til dem med fullblåst demens, kan folk med MCI fortsatt fungere i deres daglige liv uten å stole på andre.

Mange mennesker med MCI utvikler til slutt Alzheimers sykdom eller en annen type demens. Men andre platåer på et relativt mildt stadium av tilbakegang og er i stand til å leve selvstendig. Noen mennesker med mild kognitiv funksjonsnedsettelse selv tilbake til normal.

Det er ennå ikke fullt ut forstått hvorfor MCI utvikler seg til Alzheimers sykdom hos noen, mens de forblir stabile i andre. Kurset er vanskelig å forutsi, men generelt, jo større grad av minneverdighet, desto større er risikoen for å utvikle Alzheimers nedover linjen. Ifølge The Mayo Clinic's Dr. Ronald Peterson opplever omtrent femten prosent av befolkningen mellom 70 og 90 år minimal kognitiv svekkelse.

Symptomer på MCI inkluderer:

  • Ofte taper eller feilplasserer ting
  • Ofte glemmer samtaler, avtaler eller hendelser
  • Vanskelighetsgrad å huske navnene på nye bekjente
  • Vanskelighetsgrad etter strømmen av en samtale

Hva å gjøre hvis du har symptomer på demens

Fordi demenssymptomer kan skyldes en rekke forhold, er det viktig å få en nøyaktig diagnose for behandling og behandling. Jo tidligere du løser problemet, jo bedre, så gjør en avtale med legen din med en gang.

Legen din kan vurdere dine personlige risikofaktorer, evaluere symptomene dine, gi tips om sunn livsstilsjustering, og hjelpe deg med å skaffe deg passende behandling.

Hvis du mistenker demens:

  • Rapporter demenssymptomene til legen din så snart som mulig og planlegg regelmessige oppfølgingsbesøk.
  • Hold en liste over dine symptomer og bekymringer og spør familiemedlemmer for deres observasjoner. Skriv ned spesifikk informasjon om frekvensen, naturen og innstillingen av minnet, kognitiv eller oppførsel.
  • Ta ansvaret ved å lære så mye om demens som du kan. Å vite hva du kan forvente, vil hjelpe deg med å planlegge, justere og leve livet så fullt som mulig.

Hvorfor tidlig intervensjon er så viktig

Når demens symptomer vises plutselig, er det viktig å søke lege. Betingelser som slag, stoffinteraksjoner, svulster og anfall bør behandles umiddelbart. Tidlig inngrep kan også kontrollere eller eliminere symptomer fra andre fysiske og psykologiske faktorer.

Forebygging eller forsinkelse av demens

Nylig forskning tyder på at sunne livsstilsvaner og mental stimulering kan forhindre demens helt eller i det minste forsinke utbruddet. Akkurat som fysisk trening holder deg fysisk egnet, kan trening og hukommelse hjelpe deg å holde deg mentalt skarp, uansett hvor gammel du er. Disse strategiene kan bidra til å redusere risikoen for demens.

De seks pilarene av demensforebygging:

1. Regelmessig øvelse. Å starte en vanlig treningsrutine, inkludert kardio- og styrketrening, kan redusere risikoen for å utvikle demens med opptil 50 prosent.

2. Sosialt engasjement. Jo mer du kobler ansikt til ansikt med andre, desto sterkere er minnet og kognisjonen sannsynlig å være.

3. Sunt kosthold. Helse-sunne spisevaner kan bidra til å redusere betennelse, beskytte nevroner, og fremme bedre kommunikasjon mellom hjerneceller.

4. Mental stimulering. Ved å fortsette å lære nye ting og utfordre hjernen din, kan du styrke dine kognitive ferdigheter og holde deg mentalt skarp.

5. Kvalitets søvn. Å få kvalitet søvn kan skille ut hjernetoksiner og unngå oppbygging av skadelige plakk.

6. Stressadministrasjon. Ukontrollert stress tar en tung avgift på hjernen, krymper et nøkkelminneområde, hindrer nervecellevekst og forverrende demenssymptomer.

For å lære mer om å sette disse strategiene til handling, se Forebygging av Alzheimers sykdom.

Demens behandling, planlegging og omsorg

"Jeg trodde livet mitt var over. Jeg visste om demens, men jeg trodde aldri det kunne skje med meg. " Denne følelsen gjenspeiler frykten, vantro og forferdet mange mennesker opplever etter en demensdiagnose. Mens å behandle demens er en stor livsutfordring, kan de ovennevnte pilarene av demensforebygging brukes til å redusere begynnelsen av flere svekkende demenssymptomer. Du kan også bruke følgende retningslinjer for å lette din reise og bevare din livsstil:

Følelsesmessig forbindelse kan gi en positiv forskjell. Når du behandler demenssymptomer, må du sørge for at du får den følelsesmessige støtten du trenger. Slå til nær familiemedlemmer og venner, bli med en demenssupportgruppe, eller snakk med en terapeut, rådgiver eller prest.

Ta viktige beslutninger tidlig. Unngå fremtidig medisinsk, økonomisk og juridisk forvirring ved å kommunisere dine ønsker og lage en plan. Diskutere og dokumentere behandling og utelukkede preferanser hos legene og familiemedlemmene og utnevne noen du stoler på, ta avgjørelser for deg dersom du ikke lenger kan gjøre dem selv. Selv om disse samtalene kan være vanskelige, kan det også være å gi dine ønsker å kjenne.

Se etter behandlebare endringer. Depresjon, søvnforstyrrelser og medisinske interaksjoner kan gjøre demenssymptomer verre og begrense uavhengighet. Behandling av dem kan kreve noen eksperimenter med livsstilsendringer og medisiner, men kan være vel verdt innsatsen.

Lag et demensvennlig miljø. Bevar din helse og autonomi så lenge som mulig ved å ta enkle handlinger: oppmuntre minner med bilder og kjente objekter; fjern tripping farer; øke belysningen; og organisere et omsorgsnettverk. Planlegging og fleksibilitet kan holde deg et skritt foran dine skiftende behov.

Nyt positive erfaringer. Selv når demens er på et avansert stadium, og du føler at tankene dine kan være halvt borte, kan du prøve å se det som halvpresent. Med hensiktsmessig støtte og forståelse kan personer med demens fortsatt være i stand til å oppleve og gi glede og tilkobling - selv gjennom de siste stadiene av sykdommen.

Anbefalt lesing

Alzheimers sykdom - En veiledning for håndtering, behandling og omsorg. (Harvard Medical School Special Health Report)

Dementiene: Håper gjennom forskning - Identifikasjon, behandling, typer og prognose for demens. (Nasjonalt institutt for neurologiske forstyrrelser og slagtilfeller)

Hva er demens? - Symptomer, årsaker og behandling. (Alzheimer Association)

Mild kognitiv funksjonsnedsettelse (MCI) - Hvordan det kan diagnostiseres og håndteres. (UCSF minne og aldringssenter)

Forfattere: Monika White, Ph.D., Jeanne Segal, Ph.D., og Melinda Smith, M.A. Sist oppdatert: februar 2019.

Loading...

Populære Kategorier