Hva er Secure Attachment og Bonding?

Forstå de forskjellige måtene med binding og kommunikasjon med spedbarn eller barn

Forholdet ditt spedbarn har med deg, deres foreldre eller primærvakt, har en enorm innvirkning på deres fremtidige mentale, fysiske, sosiale og følelsesmessige helse. Faktisk er styrken til dette forholdet den viktigste forutsetningen for hvor godt barnet ditt skal gjøre både i skolen og i livet. Det er ikke basert på kvaliteten på omsorgen eller foreldrenes kjærlighet, men på den ikke-verbale følelsesmessige kommunikasjonen du utvikler med barnet ditt, kjent som vedleggsbundet. Mens det er enklest å danne et fast vedlegg med et spedbarn, kan det dannes når som helst eller i hvilken som helst alder - og kan sikre at barnet ditt har best mulig start i livet.

Hva er vedlegget og hvorfor er det så viktig?

Vedleggsbåndet er den følelsesmessige forbindelsen som dannes ved ordløs kommunikasjon mellom et spedbarn og deres primære oppsynsmann. En landemerkerapport, publisert i 2000 av Komiteen for integrering av vitenskapen om barndomsutvikling, identifisert hvor viktig vedlegget er knyttet til et barns utvikling. Denne form for kommunikasjon påvirker måten barnet ditt utvikler mentalt, fysisk, intellektuelt, følelsesmessig og sosialt. Mens vedlegg oppstår naturlig som deg, forelder eller oppsynsmann, ta vare på babyens behov, varierer kvaliteten på vedleggsbonden.

  • EN sikre Vedleggsbevis sikrer at barnet ditt vil føle seg trygg, forstått og rolig nok til å oppleve optimal utvikling av hans eller hennes nervesystem. Barnets utviklende hjerne organiserer seg for å gi barnet ditt det beste fundamentet for livet: en følelse av sikkerhet som resulterer i iver for å lære, sunn selvbevissthet, tillit og empati.
  • en utrygg Vedleggsbekjennelse oppfyller ikke barnets behov for sikkerhet, forståelse og ro, slik at barnets utviklende hjerne ikke organiserer seg på de beste måtene. Dette kan hemme følelsesmessig, mental og til og med fysisk utvikling, som fører til vanskeligheter med å lære og danne relasjoner i senere liv.

Hvor sikker vedlegg er opprettet

Å utvikle et sikkert vedlegg mellom deg og ditt barn, og gi barnet ditt den beste starten i livet, krever ikke at du er en perfekt forelder. Faktisk er det i 2000-studien funnet at det kritiske aspektet av barnets primære oppsynssammenheng ikke er basert på kvalitet på omsorg, utdanningsinngang eller til og med den kjærlighetsbinding som utvikler seg mellom foreldre og spedbarn. Snarere er det basert på kvaliteten på den ikke-verbale kommunikasjonen som foregår mellom deg og ditt barn.

Selv om det er lettest å danne et fast vedleggsbrev når barnet ditt fortsatt er et spedbarn og avhengige av ikke-verbale kommunikasjonsmidler, kan du begynne å få barnet til å føle seg trygg og forståelig i alle aldre. Barnas hjerner fortsetter å modne godt inn i voksenalderen (frem til midten av 20-årene). Dessuten, fordi hjernen fortsetter å forandre seg gjennom livet, er det aldri for sent å begynne å engasjere seg i en ikke-verbal emosjonell utveksling med barnet ditt. Faktisk kan utvikling av dine ikke-verbale kommunikasjonsferdigheter bidra til å forbedre og utdype dine relasjoner til andre mennesker i alle aldre.

Vedleggsbonden er forskjellig fra kjærlighetsbonden

Som foreldre eller primær oppsynsmann for barnet ditt, kan du følge alle de tradisjonelle retningslinjer for foreldre, gi doting, døgnet rundt omsorg for babyen din, og likevel ikke oppnå et sikkert vedleggsbrev. Du kan ha en tendens til barnets ethvert fysisk behov, gi det mest komfortable hjemmet, den høyeste kvaliteten, den beste utdanningen, og alle materielle varer et barn kan ønske seg. Du kan holde, kose og elske barnet ditt uten å skape den slags vedlegg som fremmer den beste utviklingen for barnet ditt. Hvordan er dette mulig? Det er viktig å skape en sikker vedleggsbond forskjellig fra å skape et band av kjærlighet.

Barn trenger noe mer enn kjærlighet og omsorg for at deres hjerner og nervesystem skal utvikles på best mulig måte. Barn må kunne engasjere seg i en ikke-verbal emosjonell utveksling med sin primære vaktmester på en måte som kommuniserer deres behov og får dem til å føle seg forstått, trygg og balansert. Barn som føler seg følelsesmessig frakoblet sin primære omsorgsperson, vil trolig føle seg forvirret, misforstått og usikker, uansett hvor mye de er elsket.

Forskjellen mellom liming og en sikker tilknytningsobligasjon
Bonding ...Secure Attachment Bond ...
Henviser til dine følelser for og følelse av forbindelse til barnet ditt som begynner før fødselen og utvikler seg vanligvis veldig raskt i de første ukene etter at barnet er født.Refererer til barnets følelsesmessige forbindelse med deg (deres primære omsorgsperson) som begynner ved fødselen, utvikler seg raskt de neste to årene og fortsetter å utvikle seg gjennom livet.
Er oppgaveorientert. Du deltar på ditt barns behov, om det endrer bleier og fôring, eller tar til fotballpraksis og filmene.Krever at du fokuserer på hva som skjer i øyeblikket mellom deg og ditt barn. Barnets ikke-verbale tegn viser at de føler seg utilfredse, for eksempel, og du reagerer ordløst ved å speile barnets uttrykk for å vise deg forståelse, og deretter gi barnet ditt et knus.
Du opprettholder ditt vanlige voksen tempo mens du deltar på barnet ditt. For eksempel skynder du å mate din barnedag slik at du har tid til å se favoritt-TV-showet ditt, eller du kaster kort og spiller et spill med barnet ditt for å svare på en tekst.Du følger ditt barns langsommere tempo og tar deg tid til å dechifisere og svare på barnets ikke-verbale tegn som kommuniserer, for eksempel, "Jeg har ingen hast, jeg har det gøy å bare henge med deg."
Du som foreldre initierer samhandling med barnet ditt. For eksempel vil du få et søtt bilde av babyen din, slik at du starter spilletiden, eller du gjør ungdommen til favorittmålene sine så han forteller deg hvordan ting går på skolen.Barnet ditt initierer og slutter samspillet mellom deg. Du plukker opp babyens ikke-verbale tegn som de trenger å hvile, så du utsetter å ta et søtt bilde. Eller du plukker opp på tenåringens tegn som nå ikke er en god tid til å snakke og utsette dine spørsmål til en annen gang.
Du fokuserer på fremtidige mål ved for eksempel å prøve å gjøre alt du kan for å ha det smarteste og sunneste barnet.Du fokuserer bare på øyeblikk-til-øyeblikk opplevelse, bare nyter å koble til barnet ditt. Du hører, snakker eller leker med barnet ditt, og gir deg full, fokusert oppmerksomhet på måter som er komfortable for dem, uten forstyrrelser, slik at du bare kan leve "i øyeblikket".

Hvorfor er det så mye forvirring om liming og det sikre vedlegget?

Ordene knytte bånd eller liming brukes ofte til å beskrive både omsorg og emosjonell utveksling som danner vedleggsprosessen, selv om de er svært forskjellige måter å knytte sammen med barnet ditt.

  • Den ene er en forbindelse basert på den omsorg en forelder gir for barnet sitt, mens den andre er basert på kvaliteten på ikke-verbal emosjonell kommunikasjon som oppstår mellom foreldre og barn.
  • Begge typer foreldre og barns interaksjon kan forekomme samtidig. Mens du mating, bading eller på annen måte bryr deg om barnet ditt, kan du også bygge den følelsesmessige forbindelsen ved å gjenkjenne og svare på barnets ikke-verbale tegn.
  • Før eksperter forsto de radikale endringene som foregikk i spedbarnshjernen i løpet av de første månedene og årene av livet, så så var både behandling og vedleggsprosessen veldig lik. Nå er de imidlertid i stand til å gjenkjenne og omhyggelig registrere et spedbarns ikke-verbale svar for å markere vedleggsprosessen hos spedbarn.

Utviklingsmiljøer knyttet til sikker vedlegg

Ved å forstå utviklingsmiljøene knyttet til sikker vedlegg, kan du oppdage symptomer på usikkert vedlegg og ta skritt for å reparere dem umiddelbart. Hvis barnet ditt mangler gjentatte milepæler, er det viktig å rådføre seg med barnelege eller barnutviklingsspesialist.

Mellom fødselen og 3 måneder, gjør din baby ...

  • Følg og reagere på lyse farger, bevegelse og objekter?
  • Vend mot lyder?
  • Vis interesse for å se folks ansikter?
  • Smil tilbake når du smiler?

Mellom 3 og 6 måneder, gjør din baby ...

  • Vis glede når du samhandler med deg?
  • Lag lyder, som cooing, babbling eller gråt, hvis glade eller ulykkelige?
  • Smil mye under spilletid?

Mellom 4 og 10 måneder, gjør din baby ...

  • Bruk ansiktsuttrykk og lyder når du samhandler, som smilende, fnise eller babbling?
  • Har du lekende utveksling med deg?
  • Alternativ frem og tilbake med bevegelser (gi og ta), lyder og smiler?

Mellom 10-18 måneder, gjør din baby ...

  • Spill spill med deg, som kikke eller patty kake?
  • Bruk lyder som ma, ba, na, da og ga?
  • Bruk forskjellige bevegelser (noen ganger en etter en annen) for å vise behov som å gi, peke eller vifte?
  • Kjenne hans eller hennes navn når det kalles?

Mellom 18 og 20 måneder, gjør din baby ...

  • Kjenner og forstår minst 10 ord?
  • Bruk minst fire konsonanter i ord eller babbling, som b, d, m, n, p, t?
  • Bruk ord, bevegelser og signaler til å kommunisere behov, som å peke på noe, som fører deg til noe?
  • Nyt enkelt late som å kramme eller fôre en dukke eller utstoppet dyr?
  • Demonstrer kjennskap til personer eller kroppsdeler ved å peke eller se på dem når de heter?

På 24 måneder, gjør din baby ...

  • Vet og forstå minst 50 ord?
  • Bruk to eller flere ord sammen for å si noe, som "vil ha melk" eller "flere kjeks?"
  • Vis mer komplisert lek som å fôre utstoppet dyr og deretter sette dyret i barnevognen?
  • Vis interesse for å leke med andre barn ved å gi ting eller leker til andre?
  • Svar på spørsmål om kjente personer eller objekter som ikke er tilstede ved å lete etter dem?

På 36 måneder, gjør din baby ...

  • Sett tanker og handlinger sammen, som "søvnig, vil ha teppe" eller "sulten på yoghurt og gå til kjøleskapet?"
  • Nyt å leke med barn og snakke med andre barn?
  • Snakk om følelser, følelser og interesser, og vis kunnskap om tid (fortid og fremtid)?
  • Svar "hvem", "hva", "når" og "hvor" stiller spørsmål uten for mye trøbbel?
  • Tenk å spille forskjellige tegn - enten ved å kle seg og handle eller med leketøystall eller dukker?

Hinder for å skape et sikkert vedleggsbrev

Hindringer for å skape et sikkert vedlegg kan først oppstå når barnet ditt er et spedbarn. Du kan være dypt elsket babyen din, men vær så dårlig rustet til å møte behovene til ditt barns umodne nervesystem. Siden spedbarn ikke kan roe seg og berolige seg, stoler de på deg å gjøre det for dem. Men hvis du ikke klarer å administrere ditt eget stress, for raskt å gjenvinne roen og fokusere i lyset av livets daglige stressorer, vil du ikke kunne roe og berolige babyen din.

Selv et eldre barn vil se på deg, forelder, som en kilde til sikkerhet og tilkobling og i siste instans sikre vedlegg. Hvis du imidlertid ofte er deprimert, engstelig, sint, sørg, pre-okkupert eller på annen måte ikke i stand til å være rolig og tilstede for barnet ditt, kan deres fysiske, følelsesmessige og / eller intellektuelle utvikling lide.

Det nye feltet for spedbarns mental helse, med vekt på hjerneforskning og foreldrenes utviklingsrolle, gir en klarere forståelse av faktorer som kan kompromittere det sikre vedlegget. Hvis enten den primære oppsynsmannen eller barnet har et helseproblem, kan ikke-verbal kommunikasjon mellom de to bli påvirket, noe som igjen kan påvirke det sikre vedlegget.

Hvordan et spedbarns trivsel kan påvirke det sikre vedlegget

Opplev former hjernen, og dette gjelder spesielt for nyfødte, hvis nervesystem er stort sett uutviklet.

  • Når en baby opplever vanskeligheter i livmorene eller i fødselsprosessen - under en keisersnitt, for eksempel - kan deres nervesystem bli kompromittert.
  • Adopterte babyer eller de som tilbringer tid på sykehus neonatale enheter fra en forelder kan ha tidlige livserfaringer som gjør at de føler seg stresset, forvirret og usikre.
  • Spedbarn som aldri ser ut til å slutte å gråte - hvis øyne alltid er tett lukket, knyttneve knyttne og stive legemer - kan ha problemer med å oppleve de beroligende signalene til selv en høyt tilpasset vaktmester.

Heldigvis, som spedbarnshjelen er så uutviklet og påvirket av erfaring, kan et barn overvinne vanskeligheter ved fødselen. Det kan ta noen måneder, men hvis den primære oppsynsmannen forblir rolig, fokusert, forståelse og vedvarende, vil en baby til slutt slappe av nok til at sikker vedleggsprosess oppstår.

Hvordan et eldre barns trivsel kan påvirke det sikre vedlegget

Et barns erfaring og miljø kan påvirke deres evne til å danne et sikkert vedleggsbrev. Noen ganger er omstendighetene som påvirker sikker påkjenningsbonden uunngåelig, men barnet er for ung til å forstå hva som har skjedd, og hvorfor. For et barn føles det bare som ingen bryr seg og de mister tillit til andre og verden blir et usikkert sted.

  • Et barn får oppmerksomhet bare ved å opptre eller vise andre ekstreme oppføringer.
  • Noen ganger er barnets behov oppfylt, og noen ganger er de ikke. Barnet vet aldri hva de skal forvente.
  • Et barn er innlagt på sykehus eller skilt fra foreldrene sine.
  • Et barn blir flyttet fra en omsorgsperson til en annen (kan være et resultat av adopsjon, pleie eller tap av foreldre).
  • Et barn blir mishandlet eller misbrukt.

Hvordan en vaktmesters trivsel kan påvirke det sikre vedlegget

De følelsene du opplever som en primær vaktmester kan forme utviklingsprosessen som skjer i barnets hjerne. Hvis du er for stresset, deprimert, traumatisert eller utilgjengelig uansett grunn, kan du ikke ha bevissthet eller følsomhet for å gi den positive følelsesmessige speilet ditt barn trenger for sikker vedlegg.

Noen ganger kan en sunn, omsorgsfull og ansvarlig vaktmester ha problemer med å forstå og initiere en sikker vedleggsbond med barnet sitt. Hvis du som barn ikke opplevde et sikkert vedlegg med din egen primære omsorgsperson, kan du være uvitende om hvilket sikker vedlegg som ser ut eller føles. Men voksne kan forandres til det bedre også. Akkurat som du kan styrke deg selv med mosjon og et sunt kosthold, kan du også lære å håndtere overveldende stress og håndtere følelser som kan forstyrre evnen til å skape et sikkert vedleggsbrev.

Distraksjoner av dagliglivet

Mobiltelefoner, datamaskiner, TV og utallige andre forstyrrelser i det daglige livet kan forhindre deg i å gi full oppmerksomhet til barnet ditt. Å svare på en presserende epost i løpet av måltidet, å snakke om en venn i løpet av spilletid, eller bare å sononere foran TV-en med barnet ditt, er alle måter foreldrene savner muligheter til å få øye med barnet sitt og engasjere seg i sikker vedleggsprosess . Uten øyekontakt og full oppmerksomhet, vil du savne barnets ikke-verbale tegn.

Reparasjon av det sikre vedlegget er alltid mulig

Du trenger ikke å være en perfekt forelder for å bygge et fast vedlegg med barnet ditt - ingen kan være fullt tilstede og oppmerksomme på et barn 24 timer i døgnet. Fordi hjernen er i stand til å forandre, er det alltid mulig å reparere og kan til og med styrke det sikre vedlegget.

Hvis du oppdager at det er en sammenkobling mellom deg, når du har savnet eller feilfortolket barnets tegn, og forsøkt å reparere det ved å fortsette å finne ut hva barnet ditt trenger, vil sikker vedleggsprosessen forbli på sporet. Arbeidet med reparasjon kan til og med utdype tillit, øke fleksibiliteten og bygge et sterkere forhold.

Ikke-verbale kommunikasjonstips for sikker vedlegg

Nonverbal signaler er sensoriske signaler kommunisert av en bestemt tone, berøring eller ansiktsuttrykk. Et barns primære vaktmester bringer alle disse unike kvaliteter sammen for å skape en følelse av anerkjennelse, sikkerhet og komfort for et barn. Selv når et barn er gammelt nok til å snakke, er ikke-verbal kommunikasjon nøkkelen til å bygge og opprettholde et sikkert vedlegg.

Bruk av ikke-verbal kommunikasjon for å opprette en sikker tilknytningsobligasjon

Øyekontakt - Du ser kjærlig på barnet ditt, og de plukker opp på de positive følelsene som fremmes av dette ikke-verbale signalet, og føler seg trygge, avslappede og lykkelige. Hvis du er deprimert, stresset eller distrahert, kan du ikke se direkte inn i barnets øyne i det hele tatt. Vedlikehold av øyekontakt spiller også en viktig rolle for å opprettholde samtalen mellom deg og barnet ditt.

Ansiktsuttrykk - Ansiktet ditt er i stand til å uttrykke utallige følelser uten at du sier et ord. Hvis uttrykket ditt er rolig og oppmerksom når du kommuniserer med barnet ditt, vil de føle seg trygge. Men hvis ansiktet ditt ser forstyrret, sint, bekymret, trist, fryktelig eller distrahert, vil barnet ditt plukke opp disse negative følelsene og føle seg stresset, usikkert og usikkert.

Tonefall - Selv om barnet ditt er for ung til å forstå ordene du bruker, kan de forstå forskjellen mellom en tone som er hard, likegyldig eller opptatt, og en tone som formidler ømhet, interesse, bekymring og forståelse. Når du snakker med eldre barn, må du kontrollere at tonen du bruker, stemmer overens med det du sier.

Ta på - Måten du berører barnet ditt, gir din følelsesmessige tilstand - enten du er oppmerksom, rolig, øm, avslappet eller uinteressert, opprørt og utilgjengelig. Måten du vasker, løfter eller bære på babyen din, eller hvordan du gir ditt eldre barn en varm klemme, en mild berøring på armen eller et beroligende klapp på ryggen, kan formidle så mye følelser til barnet ditt.

Kroppsspråk - Måten du sitter, flytter og bære, kommuniserer et vell av informasjon til barnet ditt. Snakk med barnet ditt med armene krysset og hodet ditt tilbake, og de vil se deg som defensiv og uinteressert. Men sitte med en avslappet, åpen holdning, lener seg mot barnet ditt, og de vil føle hva de sier til deg.

Pacing, timing og intensitet - Pacing, timing og intensitet i tale, bevegelser og ansiktsuttrykk kan gjenspeile sinnstilstanden. Hvis du opprettholder et voksen tempo, eller er stresset eller på annen måte uoppmerksom, vil dine ikke-verbale tiltak gjøre lite for å berolige, berolige eller forsikre barnet ditt. Du må være oppmerksom på barnets preferanser for pacing og intensitet, som ofte er langsommere og mindre kraftige enn dine egne.

Opprette et sikkert vedleggsbrev

Siden det er mange grunner til at en kjærlig, samvittighetsfull forelder kanskje ikke lykkes ved å skape et sikkert vedlegg, har HelpGuide opprettet to unike ressurser for å hjelpe prosessen:

1. Forstå hva vedleggsobligasjonen ser ut

Informert av ledere i det nye feltet for spedbarns psykisk helse, viser denne HelpGuide-videoen hva en sikker vedleggsobligasjon ser ut fra spedbarnet og foreldrenes perspektiv.

I tillegg forklarer videoen hvorfor en kjærlig foreldre kanskje ikke kan skape et sikkert vedleggsbrev eller hvorfor et spedbarn kanskje ikke kan delta i den toveis følelsesmessige utvekslingen som skaper denne båndet.

2. Lær hvordan du bygger et sterk vedleggsforhold

Sikker vedlegg er et løpende partnerskap mellom deg og din baby, men det betyr ikke at du må være den perfekte forelder. Å bygge en Secure Attachment Bond med babyen din kan hjelpe deg med å forstå babyens rop, tolke signalene og svare på babyens behov for mat, hvile, kjærlighet og komfort.

Anbefalt lesing

Bonding med babyen din - Hvorfor liming er viktig, hvordan babyen din interagerer, og måter å få støtte på. (Kidshealth)

Vedlegg: Den første kjernekraften - Hva du kan gjøre for å fremme sikker vedlegg. (Scholastic.com)

Bonding med din baby - Ett ark om liming og vedlegg med en god liste over forslag til nye mødre. (Barneverndepartementet)

Utviklingsmiljøer - En detaljert liste over utviklingsmiljøer knyttet til liming. (CDC)

Kommunikasjon og ditt nyfødte - Lær hvordan nyfødte kommuniserer og hva de skal gjøre hvis du mistenker et problem. (Kidshealth)

Forfattere: Jeanne Segal, Ph.D., Marti Glenn, Ph.D., og Lawrence Robinson. Sist oppdatert: Oktober 2018.

Se videoen: Science Bulletins: Attachment TheoryUnderstanding the Essential Bond (Januar 2020).

Loading...

Populære Kategorier